姿勢矯正

前回は巻き肩についてのお話しでしたが今回はその治し方と予防法についてです！ 巻き肩の詳しい話はこちら↓ 巻き肩は放置していると姿勢が悪くなるだけじゃなく呼吸が浅くなったり腕や肩のしんどさ、手の痺れが出ることもあるの自覚した時に治してまだ大丈...